Aviator Uçuş Esnasında Dikkat Dağınıklığını Önlemek
Uçuş öncesi fiziksel olarak iyi bir durumda olmak, dikkat dağınıklığını azaltmanın ilk adımıdır. Yeterli uyku almak, sağlıklı beslenmek ve bol su içmek, zihinsel keskinliği artırır. Düşünün ki, bir sporcu nasıl…